*kopfkratz*
die mittagspause ist so doch kein stress, sondern erholung an der frischen luft samt hund, bei jedem wetter, entspannte bewegung.
ich machs genauso.
7.00 aufstehen, kind wecken, kaffee und kakao trinken, waschen + anziehen, brotzeit bereiten. um 7.40 samt hund loslaufen, um pünktlich um 8.00 im kindergarten zu sein. 8.15 wieder zu hause (ich laufe ohne kind nunmal wesentlich schneller
). bereits vorbereitetes futter hinstellen, tasche schnappen, auf arbeit fahren, um 8.25 ankommen, um 8.30 anfangen.
12.00 mittagspause, 12.05 im aldi einkaufen, 12.20 daheim, schnell eine rauchen, 12.30 mit dem hund raus bis 13.10, 10 minuten wäsche richten, waschmasch an/ausstellen, oder den trockner, oder post durchschauen.
13.20 losfahren, 13.25 auf arbeit, 13.30 arbeitsaufnahme.
15.30 arbeit aus, 15.40 kind im kiga holen, 16.00 zu hause, hund holen und entweder in den wald - spazieren gehen oder zum pferd fahren.
spätestens 18.30 zu hause sein, abendessen bereiten, nebenbei wäsche zusammen legen, bad putzen, essen, danach abwasch machen während mein mann das kind ins bett bringt, dann ist 20.00 - und ich hab feierabend.
aber nur an 4 tagen in der woche
hund kommt mit dem "mittagspausenstress" gut klar, wobei das für mich WIRKLICH kein stress ist. der spaziergang in der mittagszeit tut mir total gut. okay, ich bin ja auch ein bürosesselpupser. würde ich nicht mit dem hund raus gehen, würd ich wohl TV glotzen.
also, schau dass du deine 2 pausen auf eine legen kannst, freu dich dass du mittags bisschen an die frische luft kommst - und wenns nur 20-30 minuten sind (bei dem wetter mit über 30°C hab ich unseren mittagsgang auch auf 20 minuten verkürzt), dein hund hat was von dir, kann seine blase leeren, bisschen toben und sich entspannt hinlegen, bis du eben gar aus hast.
obsi