Bubuka
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Auch dann gilt das, was ich geschrieben und zitiert habe.
Zuviel Proteine haben darauf keinen Einfluss. Bei einem Zuviel wird die Ernährung nur unausgewogen.
Zu wenig Proteine haben aber eine schädigende Wirkung.
Zitat:
Proteinzufuhr und Knochenaufbau
Sowohl Studien mit Menschen als auch Tieren zeigen, dass sich eine niedrige Proteinzufuhr per se besonders schädlich auf den Knochenaufbau auswirkt.
Unterernährung mit Energie- und Proteinmangel während der Wachstumsphase kann die Knochenentwicklung erheblich beeinträchtigen.
